حفاظت از سلامت خود را در اولویت زندگیتان قرار دهید. حفظ سلامتی انسان بالاترین اهمیت را داشته و جسم سالم در بدن سالم است. برای آنکه بدنی سالم و به دور از بیماری داشته باشیم، باید تغذیه مناسب در کنار ورزش را فراموش نکنیم. حتی اگر همه‌ی موارد را رعایت کنیم در بعضی موارد نیاز به پیگیری‌های بیشتر و رسیدگی بالاتر داریم. برای مثال زمانی که هوا آلوده بوده و ما مجبور به ترک خانه هستیم. در این دسته موارد داشتن ماسک ضروری است. ماسک تنفسی مدل پرستاری در بسته 10 عددی عرضه شده و تا مدت‌ها شما را از خرید ماسک بی‌نیاز می‌کند. ابعاد این ماسک استاندارد بوده و برای اکثر افراد مناسب است. ماسک تنفسی مدل پرستاری سبک بوده و فشاری به گوش‌های شما وارد نمی‌کند. از ماسک تنفسی مدل پرستاری در هنگام آلودگی، بیماری Covid-19، ورود به مکان‌های شلوغ و پر رفت‌وآمد می‌توان استفاده کرد. این ماسک فیلتر نداشته و مناسب برای استفاده‌ی عمومی است. گفتنی است بهتر است هر 2 یا 3 ساعت یکبار ماسک خود را تعویض کنید. به این نکته توجه داشته باشید ماسک خود را در کیسه سرپوشیده انداخته تا باعث پخش آلودگی نشوید. مواظب سلامت خود باشید