چطور ریزش مو رو کم کنم؟
ریزش مو یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد، چه زن و چه مرد، با آن مواجه‌اند.
ریزش مو یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد، چه زن و چه مرد، با آن مواجه‌اند.
سیستم ایمنی بدن شما از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌هایی تشکیل شده است که به مبارزه با ویروس‌ها، باکتری‌ها و سایر میکروب‌هایی که باعث عفونت‌ها و سایر بیماری‌ها می‌شوند، کمک می‌کنند.
یکی از بهترین و ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامت عمومی بدن، پوست و مو
پروتئین وی، فواید، موارد احتیاط و اهمیت استفاده آن برای ورزشکاران
کوآنزیم Q10 (CoQ10) یک آنتی اکسیدان است که بدن شما به طور طبیعی آن را تولید می کند. سلول های شما از CoQ10 برای رشد و نگهداری استفاده می کنند.
کروم یک ماده معدنی ضروری است. دو شکل وجود دارد: کروم سه ظرفیتی که برای انسان بی خطر است و کروم شش ظرفیتی که یک سم است. کروم سه ظرفیتی در غذاها و مکمل ها یافت می شود. ممکن است با بهبود نحوه استفاده بدن از انسولین به حفظ سطح قند خون در حد نرمال کمک کند. مردم از کروم برای کمبود کروم استفاده می کنند. همچنین برای دیابت، کلسترول بالا، عملکرد
هنگامی که هیستامین، یک ماده شیمیایی که توسط سیستم ایمنی بدن شما ایجاد می شود، به مواد حساسیت زا مانند گرده و شوره حیوانات خانگی بیش از حد واکنش نشان می دهد، می تواند علائمی مانند سرفه، عطسه و آبریزش چشم را ایجاد کند. آنتی هیستامین ها داروهایی هستند که به آلرژی و همچنین مشکلات معده، سرماخوردگی، اضطراب و غیره کمک می کنند.
کلسیم یک ماده مغذی است که همه موجودات زنده از جمله انسان به آن نیاز دارند. این ماده معدنی فراوان در بدن است و برای سلامت استخوان ها حیاتی است.
روی یک ماده مغذی است که به رشد در دوران کودکی و سیستم ایمنی کمک می کند. سطوح پایین روی می تواند خطر ابتلا به بیماری و بیماری را در فرد افزایش دهد.
ویتامین K به گروهی از ویتامین های محلول در چربی اطلاق می شود که در لخته شدن خون، متابولیسم استخوان و تنظیم سطح کلسیم خون نقش دارند.
ویتامین E یک آنتی اکسیدان محلول در چربی در بسیاری از غذاها است. از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند، به سالم ماندن عروق خونی کمک می کند و در بیان ژن و سیگنال دهی سلولی نقش دارد.
بدن انسان ویتامین D را در پاسخ به قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می کند. یک فرد همچنین می تواند مصرف ویتامین D خود را از طریق برخی غذاها یا مکمل ها افزایش دهد.
ویتامین B12 یک ویتامین B مهم است. برای سلامت بافت عصبی، عملکرد مغز و تولید گلبول های قرمز بسیار مهم است. کوبالامین نام دیگر ویتامین B12 است.
فولات در طیف وسیعی از غذاها از جمله میوه، سبزیجات، حبوبات و تخم مرغ وجود دارد. بسیاری از غذاها نیز با اسید فولیک، که شکل مصنوعی فولات است، غنی شده اند.
ویتامین B6 ویتامینی است که برای سیستم عصبی مرکزی و متابولیسم بدن مفید است.وظیفه ی آن تبدیل غذا به انرژی و کمک به تولید نوروترنسمیترها (انتقال دهنده عصبی)،مثل سرتونین و دوپامین میکند.
چرا به ویتامین B3 یا نیاسین نیاز داریم؟
تاریخ انقضای یک دارو در واقع بیانگر آخرین تاریخی است که شرکت دارویی تولید کننده دارو, نهایت potency و قدرت اثر آن را تضمین می کند. به طوری که انتظار می رود پس از گذشت این تاریخ, قدرت اثر دارو کم کم رو به کاهش بگذارد.
B2 (ریبو فلاوین )چیست؟ وظایف B2 (ریبو فلاوین ) در بدن چیست؟ منابع ویتامین B2 کدام اند؟ میزان مصرف روزانه ویتامین B2 چقدر است؟ علائم کمبود ویتامین B2 چیست؟ داروهایی که ممکن است در بدن با ریبوفلاوین تداخل داشته باشد کدام اند؟
بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در گروه ویتامین های ب قرار میگیرد.
ویتامین سی ( اسید آسکوربیک ) یکی از مواردی است که بدن شما برای ساختن عضلات، سلول های خونی، غضروف و کلاژن استخوان ها استفاده میکند .
