بررسی علل و درمان خشکی پوست
چطور پوست خشک را به‌خوبی آبرسانی کنیم؟
مقدمه
خشکی پوست یکی از مشکلات رایج در هر سنی است که می‌تواند باعث احساس کشیدگی، خارش و حتی ترک‌خوردگی پوست شود.
در این مقاله از داروخانه همت، به بررسی دلایل بروز خشکی پوست و بهترین راهکارهای درمان و آبرسانی آن می‌پردازیم.
علل شایع خشکی پوست
آب و هوا
هوای سرد و خشک، باد و تابش مستقیم خورشید از مهم‌ترین عواملی هستند که می‌توانند باعث کاهش رطوبت پوست شوند.
استفاده از شوینده‌های قوی
صابون‌ها و شامپوهای قوی و معطر می‌توانند چربی طبیعی پوست را از بین برده و خشکی ایجاد کنند.
دوش آب داغ
استفاده مکرر از آب داغ هنگام شستشو، چربی طبیعی پوست را کاهش داده و پوست را خشک می‌کند.
کمبود آب بدن
مصرف ناکافی آب و کم‌آبی بدن یکی از دلایل اصلی خشکی پوست است.
بیماری‌ها و داروها
برخی بیماری‌ها مثل کم‌کاری تیروئید و مصرف بعضی داروها می‌توانند باعث خشکی پوست شوند.
بهترین راهکارها برای درمان خشکی پوست
استفاده از مرطوب‌کننده و آبرسان مناسب
کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌کننده بهترین راهکار برای جبران رطوبت از دست‌رفته پوست هستند. توصیه می‌شود پس از استحمام، بلافاصله از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود.
پیشنهاد داروخانه همت: محصولات مرطوب‌کننده معتبر و با کیفیت را می‌توانید از سایت داروخانه همت تهیه کنید.
نوشیدن آب کافی
حداقل ۸ لیوان آب در طول روز بنوشید تا رطوبت پوست از درون تامین شود.
حمام با آب ولرم
به‌جای آب داغ، از آب ولرم برای شستشو استفاده کنید تا پوست کمتر آسیب ببیند.
استفاده از شوینده‌های ملایم و بدون عطر
شوینده‌های بدون سولفات و بدون عطر، چربی طبیعی پوست را حفظ کرده و مانع خشکی پوست می‌شوند.
محافظت از پوست در برابر باد و آفتاب
در روزهای سرد و آفتابی، از کرم ضدآفتاب و پوشش مناسب استفاده کنید تا پوست کمتر دچار خشکی شود.
جمع‌بندی
خشکی پوست مشکلی شایع است، اما با رعایت چند نکته ساده و استفاده از محصولات مناسب، می‌توان آن را به‌راحتی کنترل کرد.
برای خرید بهترین کرم‌ها و محصولات مراقبت از پوست، با اطمینان می‌توانید به سایت داروخانه همت مراجعه کنید.